Парадокс, з яким стикаються тисячи успішних людей: гроші є, задоволення — немає.
У розмові на каналі Івана Морозова «Плітки Великого Міста» психіатр і психотерапевт Світлана Ісаєнко розібрала цей феномен прямо на живому прикладі — самого ведучого.
Як це виглядає на практиці
Іван Морозов зізнався: працює сім днів на тиждень без вихідних, але не може насолодитися заробленим — просто нема часу витратити гроші на відпочинок чи подорожі. І навіть коли розумів, що фізично не може взяти ще одного клієнта — погоджувався, бо не міг сказати «ні».
Ісаєнко пояснила це так:
«Ти вибираєш іншу людину більше, ніж себе. Інший для тебе важливіший, ніж твій відпочинок. Це супергеройство, але найізвращенніша жертва — ти кладеш себе на алтар».
Чому так відбувається
За словами психіатра, за трудоголізмом часто стоїть одна з двох речей:
- людина заробляє любов — ще з дитинства засвоїла, що цінність треба доводити працею
- людина ховається від чогось — робота стає способом не зустрічатися з собою
«Чим краще ти відпочиваєш, тим більший вклад робиш у свою працю», — каже Ісаєнко.
Але трудоголіки цю логіку не чують, бо їхній «внутрішній Ванчик» давно заглушений.
Що з цим робити
Ісаєнко не дає легких рецептів:
«Це потрібно розбирати в терапії — звідки це йде, чому так було».
Але перший крок — чесно визнати: я зараз ховаюся за роботою, а не живу.
І ще одне важливе: «Це ще трошки» може ніколи не настати. Якщо ти постійно відкладаєш відпочинок на потім — потім може не настати ніколи.